PURENTALIHASHIERONTA

Purentalihasten hieronta kohdistuu nimensä mukaisesti kasvojen alueen lihaksiin, mutta hoidossa käsitellään tilanteen mukaan myös kaulan, kallonpohjan ja pään alueen lihakset. Purentaelimistön kipu- ja toimintahäiriöt ovat todella yleisiä ja niistä voi kärsiä niin lapset kuin aikuisetkin. Stressi, purennan häiriöt, hampaiden narskuttelu (bruksismi), onnettomuudet/isku pään alueelle, huono nukkuma-asento tai esimerkiksi runsas purkan pureskelu voivat aiheuttaa kireyksiä purentalihaksiin. Saatat myös purra hampaita yhteen tietämättäsi esimerkiksi nukkuessa tai autolla ajaessa, tarkkuutta vaativassa työssä tai tietokoneella työskennellessäsi.

Ylä- ja alahampaiden ei kuulu olla kiinni toisissaan vaan väliin kuuluu jäädä pieni rako.

OIREET

Kireät lihakset voivat oireilla monin eri tavoin tai olla täysin oireettomat. Kipua voi esiintyä toisinaan tai yhtäjaksoisesti ja se voi olla hyvinkin häiritsevää. Yleistä on, että jokainen huomaa kipeät ja kireät lihakset poskien alueella, hampaita yhteenpurressa. Tämän lisäksi ohimoiden alueella ja korvien ympärillä voi tuntua arkuutta. Suuta avatessa voi kuulla ja tuntea leukanivelen naksahduksen, joka voi olla kivuton tai kivulias. Päänsärky ja niska/hartiavaivat liittyvät hyvin usein purennan ongelmiin. Kipua voi tuntua myös hampaissa tai korvissa.

OIREET

Kireät lihakset voivat oireilla monin eri tavoin tai olla täysin oireettomat. Kipua voi esiintyä toisinaan tai yhtäjaksoisesti ja se voi olla hyvinkin häiritsevää. Yleistä on, että jokainen huomaa kipeät ja kireät lihakset poskien alueella, hampaita yhteenpurressa. Tämän lisäksi ohimoiden alueella ja korvien ympärillä voi tuntua arkuutta. Suuta avatessa voi kuulla ja tuntea leukanivelen naksahduksen, joka voi olla kivuton tai kivulias. Päänsärky ja niska/hartiavaivat liittyvät hyvin usein purennan ongelmiin. Kipua voi tuntua myös hampaissa tai korvissa.

HOITO

Purentalihasten vaivat, niin kuin muutkin lihaskireydet johtuvat aina jostain, mitä omassa elämässä tapahtuu. Siksi onkin tärkeää löytää syy, mistä ongelma on tullut ja lähteä korjaamaan sitä. Jos on elämässä kovin stressaava elämänvaihe, olisi tärkeää löytää päiväänsä jokin pienikin hetki, jolloin keho saa levätä ja palautua. Jos tekee pitkiä työpäiviä tietokoneen äärellä, taukoja olisi syytä pitää. Kun löytää syyt, niihin pääsee puuttumaan ja myös kehon palautuminen voi alkaa.

Hieronnalla on erittäin hyvä hoitovaste ja usein saadaankin tuloksia aikaan jo ensimmäisellä hierontakerralla. Harvoin kuitenkaan yksi käsittely riittää normalisoimaan tilannetta, mutta kivun hallinnassa jokainen hieronta vie tilannetta tehokkaasti parempaan suuntaan. Sen lisäksi, että purentalihasten käsittelyä hoidetaan ammattilaisen toimesta, voit myös itse hieroa purentalihaksia ja huolehtia venytyksistä niskan ja kaulan alueella.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

PURENTALIHASHIERONTA

Purentalihasten hieronta kohdistuu nimensä mukaisesti kasvojen alueen lihaksiin, mutta hoidossa käsitellään tilanteen mukaan myös kaulan, kallonpohjan ja pään alueen lihakset. Purentaelimistön kipu- ja toimintahäiriöt ovat todella yleisiä ja niistä voi kärsiä niin lapset kuin aikuisetkin. Stressi, purennan häiriöt, hampaiden narskuttelu (bruksismi), onnettomuudet/isku pään alueelle, huono nukkuma-asento tai esimerkiksi runsas purkan pureskelu voivat aiheuttaa kireyksiä purentalihaksiin. Saatat myös purra hampaita yhteen tietämättäsi esimerkiksi nukkuessa tai autolla ajaessa, tarkkuutta vaativassa työssä tai tietokoneella työskennellessäsi.

Ylä- ja alahampaiden ei kuulu olla kiinni toisissaan vaan väliin kuuluu jäädä pieni rako.

OIREET

Kireät lihakset voivat oireilla monin eri tavoin tai olla täysin oireettomat. Kipua voi esiintyä toisinaan tai yhtäjaksoisesti ja se voi olla hyvinkin häiritsevää. Yleistä on, että jokainen huomaa kipeät ja kireät lihakset poskien alueella, hampaita yhteenpurressa. Tämän lisäksi ohimoiden alueella ja korvien ympärillä voi tuntua arkuutta. Suuta avatessa voi kuulla ja tuntea leukanivelen naksahduksen, joka voi olla kivuton tai kivulias. Päänsärky ja niska/hartiavaivat liittyvät hyvin usein purennan ongelmiin. Kipua voi tuntua myös hampaissa tai korvissa.

HOITO

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

Purentalihasten vaivat, niin kuin muutkin lihaskireydet johtuvat aina jostain, mitä omassa elämässä tapahtuu. Siksi onkin tärkeää löytää syy, mistä ongelma on tullut ja lähteä korjaamaan sitä. Jos on elämässä kovin stressaava elämänvaihe, olisi tärkeää löytää päiväänsä jokin pienikin hetki, jolloin keho saa levätä ja palautua. Jos tekee pitkiä työpäiviä tietokoneen äärellä, taukoja olisi syytä pitää. Kun löytää syyt, niihin pääsee puuttumaan ja myös kehon palautuminen voi alkaa.

Hieronnalla on erittäin hyvä hoitovaste ja usein saadaankin tuloksia aikaan jo ensimmäisellä hierontakerralla. Harvoin kuitenkaan yksi käsittely riittää normalisoimaan tilannetta, mutta kivun hallinnassa jokainen hieronta vie tilannetta tehokkaasti parempaan suuntaan. Sen lisäksi, että purentalihasten käsittelyä hoidetaan ammattilaisen toimesta, voit myös itse hieroa purentalihaksia ja huolehtia venytyksistä niskan ja kaulan alueella.

URHEILUHIEROJA ELINA

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

PURENTALIHASHIERONTA

Purentalihasten hieronta kohdistuu nimensä mukaisesti kasvojen alueen lihaksiin, mutta hoidossa käsitellään tilanteen mukaan myös kaulan, kallonpohjan ja pään alueen lihakset. Purentaelimistön kipu- ja toimintahäiriöt ovat todella yleisiä ja niistä voi kärsiä niin lapset kuin aikuisetkin. Stressi, purennan häiriöt, hampaiden narskuttelu (bruksismi), onnettomuudet/isku pään alueelle, huono nukkuma-asento tai esimerkiksi runsas purkan pureskelu voivat aiheuttaa kireyksiä purentalihaksiin. Saatat myös purra hampaita yhteen tietämättäsi esimerkiksi nukkuessa tai autolla ajaessa, tarkkuutta vaativassa työssä tai tietokoneella työskennellessäsi.

Ylä- ja alahampaiden ei kuulu olla kiinni toisissaan vaan väliin kuuluu jäädä pieni rako.

OIREET

Kireät lihakset voivat oireilla monin eri tavoin tai olla täysin oireettomat. Kipua voi esiintyä toisinaan tai yhtäjaksoisesti ja se voi olla hyvinkin häiritsevää. Yleistä on, että jokainen huomaa kipeät ja kireät lihakset poskien alueella, hampaita yhteenpurressa. Tämän lisäksi ohimoiden alueella ja korvien ympärillä voi tuntua arkuutta. Suuta avatessa voi kuulla ja tuntea leukanivelen naksahduksen, joka voi olla kivuton tai kivulias. Päänsärky ja niska/hartiavaivat liittyvät hyvin usein purennan ongelmiin. Kipua voi tuntua myös hampaissa tai korvissa.

HOITO

Purentalihasten vaivat, niin kuin muutkin lihaskireydet johtuvat aina jostain, mitä omassa elämässä tapahtuu. Siksi onkin tärkeää löytää syy, mistä ongelma on tullut ja lähteä korjaamaan sitä. Jos on elämässä kovin stressaava elämänvaihe, olisi tärkeää löytää päiväänsä jokin pienikin hetki, jolloin keho saa levätä ja palautua. Jos tekee pitkiä työpäiviä tietokoneen äärellä, taukoja olisi syytä pitää. Kun löytää syyt, niihin pääsee puuttumaan ja myös kehon palautuminen voi alkaa.

Hieronnalla on erittäin hyvä hoitovaste ja usein saadaankin tuloksia aikaan jo ensimmäisellä hierontakerralla. Harvoin kuitenkaan yksi käsittely riittää normalisoimaan tilannetta, mutta kivun hallinnassa jokainen hieronta vie tilannetta tehokkaasti parempaan suuntaan. Sen lisäksi, että purentalihasten käsittelyä hoidetaan ammattilaisen toimesta, voit myös itse hieroa purentalihaksia ja huolehtia venytyksistä niskan ja kaulan alueella.

Purentalihasten hieronta kohdistuu nimensä mukaisesti kasvojen alueen lihaksiin, mutta hoidossa käsitellään tilanteen mukaan myös kaulan, kallonpohjan ja pään alueen lihakset. Purentaelimistön kipu- ja toimintahäiriöt ovat todella yleisiä ja niistä voi kärsiä niin lapset kuin aikuisetkin. Stressi, purennan häiriöt, hampaiden narskuttelu (bruksismi), onnettomuudet/isku pään alueelle, huono nukkuma-asento tai esimerkiksi runsas purkan pureskelu voivat aiheuttaa kireyksiä purentalihaksiin. Saatat myös purra hampaita yhteen tietämättäsi esimerkiksi nukkuessa tai autolla ajaessa, tarkkuutta vaativassa työssä tai tietokoneella työskennellessäsi.

Ylä- ja alahampaiden ei kuulu olla kiinni toisissaan vaan väliin kuuluu jäädä pieni rako.

PURENTALIHASHIERONTA

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

Purentalihasten hieronta ei ole kivulias hoito, sitä ei tehdä kovalla voimalla ja runnota lihaksia kipeäksi. Tottakai kipeitä paikkoja voi löytyä, mutta asiakas määrittelee hoidon voimakkuuden. Suun sisäpuoli hoidetaan aina kertakäyttöhanskat kädessä ja on täysin hygieeninen toimenpide. Kieleen tai hampaisiin ei kosketa ja suu saa olla koko käsittelyn ajan kevyesti kiinni.

PURENTALIHASHIERONTA

Purentalihasten hieronta kohdistuu nimensä mukaisesti kasvojen alueen lihaksiin, mutta hoidossa käsitellään tilanteen mukaan myös kaulan, kallonpohjan ja pään alueen lihakset. Purentaelimistön kipu- ja toimintahäiriöt ovat todella yleisiä ja niistä voi kärsiä niin lapset kuin aikuisetkin. Stressi, purennan häiriöt, hampaiden narskuttelu (bruksismi), onnettomuudet/isku pään alueelle, huono nukkuma-asento tai esimerkiksi runsas purkan pureskelu voivat aiheuttaa kireyksiä purentalihaksiin. Saatat myös purra hampaita yhteen tietämättäsi esimerkiksi nukkuessa tai autolla ajaessa, tarkkuutta vaativassa työssä tai tietokoneella työskennellessäsi.

Ylä- ja alahampaiden ei kuulu olla kiinni toisissaan vaan väliin kuuluu jäädä pieni rako.

PURENTALIHASHIERONTA

DRY NEEDLING

Dry Needling (DN) eli kuivaneulaus on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Neulat ovat erittäin ohuita, steriilejä kertakäyttöneuloja. Hoidossa käsitellään lihaksessa olevia triggerpisteitä, eli kireitä lihasjuosteita. Hoidon vaikutuksesta kehon omat paranemisprosessit käynnistyvät ja saadaan aikaan tuloksellista hoitoa hoidettavalla alueella.

Dry Needling ei ole kiinalaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktiota, vaikka käytettävät neulat ovatkin samanlaisia. Hoito voidaan turvallisesti tehdä lähes kaikille alueille kehossa. Tyypillisiä hoidettavia alueita ovat ylä- ja alaraajat, rintalihakset, selän/hartian ja niskan seutu sekä kasvojen alueella purentalihakset. Neuloilla voidaan hoitaa esimerkiksi selkä- ja hartiakipua, päänsärkyä sekä migreeniä, erilaisia käsivarsien ongelmia, kuten tennis- ja golfkyynärpäävaivat tai alaraajoissa rasitusperäisiä vaivoja, kuten "penikat" tai plantaarifaskiitti. Neulahoito on erittäin hyvä vaihtoehto silloin, kun kudos ei kestä hoidossa syntyvää painetta, mitä esimerkiksi hieronnassa syntyy. Esimerkiksi akuutti välilevynpullistuma voi aiheuttaa kipua alaselkään, eikä hieronta onnistu. Neulaus on kudokselle kevyempi vaihtoehto.

Dry Needling voidaan yhdistää hierontaan tai tehdä täysin omana hoitonaan. Sinun ei tarvitse tietää aikaa varatessa, kummin on järkevää toimia. Neulaus sisältyy valitun hieronnan kestoon/hintaan, joten katsotaan yhdessä vastaanotolla, kuinka hoito on järkevää toteuttaa sinun tilanteessasi.

ELECTRICAL DRY NEEDLING - EDN

Kun halutaan lisätehoa neuloituksessa tai kyseessä on lihaksen vaikeampi jännitystila, voidaan neuloihin yhdistää sähköä asiaankuuluvalla TENS/ems laitteella. Sähkön käyttö on täysin turvallista ja eikä hoito ole kivulias. Näin saadaan voimakkaampi stimulaatio hoidettavaan lihakseen. Erittäin hyviä käyttöalueita sähkölle ovat mm. nivelrikosta aiheutuvat kiputilat esimerkiksi olka-, polvi- tai lonkkaniveleen, "penikat" tai hartiaseudun vaivat.

VARAA AIKA

URHEILUHIEROJA ELINA

OIREET

Kireät lihakset voivat oireilla monin eri tavoin tai olla täysin oireettomat. Kipua voi esiintyä toisinaan tai yhtäjaksoisesti ja se voi olla hyvinkin häiritsevää. Yleistä on, että jokainen huomaa kipeät ja kireät lihakset poskien alueella, hampaita yhteenpurressa. Tämän lisäksi ohimoiden alueella ja korvien ympärillä voi tuntua arkuutta. Suuta avatessa voi kuulla ja tuntea leukanivelen naksahduksen, joka voi olla kivuton tai kivulias. Päänsärky ja niska/hartiavaivat liittyvät hyvin usein purennan ongelmiin. Kipua voi tuntua myös hampaissa tai korvissa.

HOITO

Purentalihasten vaivat, niin kuin muutkin lihaskireydet johtuvat aina jostain, mitä omassa elämässä tapahtuu. Siksi onkin tärkeää löytää syy, mistä ongelma on tullut ja lähteä korjaamaan sitä. Jos on elämässä kovin stressaava elämänvaihe, olisi tärkeää löytää päiväänsä jokin pienikin hetki, jolloin keho saa levätä ja palautua. Jos tekee pitkiä työpäiviä tietokoneen äärellä, taukoja olisi syytä pitää. Kun löytää syyt, niihin pääsee puuttumaan ja myös kehon palautuminen voi alkaa.

Hieronnalla on erittäin hyvä hoitovaste ja usein saadaankin tuloksia aikaan jo ensimmäisellä hierontakerralla. Harvoin kuitenkaan yksi käsittely riittää normalisoimaan tilannetta, mutta kivun hallinnassa jokainen hieronta vie tilannetta tehokkaasti parempaan suuntaan. Sen lisäksi, että purentalihasten käsittelyä hoidetaan ammattilaisen toimesta, voit myös itse hieroa purentalihaksia ja huolehtia venytyksistä niskan ja kaulan alueella.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

DRY NEEDLING

PURENTALIHASHIERONTA

Dry Needling (DN) eli kuivaneulaus on länsimaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa. Neulat ovat erittäin ohuita, steriilejä kertakäyttöneuloja. Hoidossa käsitellään lihaksessa olevia triggerpisteitä, eli kireitä lihasjuosteita. Hoidon vaikutuksesta kehon omat paranemisprosessit käynnistyvät ja saadaan aikaan tuloksellista hoitoa hoidettavalla alueella.

Dry Needling ei ole kiinalaiseen lääketieteeseen perustuvaa akupunktiota, vaikka käytettävät neulat ovatkin samanlaisia. Hoito voidaan turvallisesti tehdä lähes kaikille alueille kehossa. Tyypillisiä hoidettavia alueita ovat ylä- ja alaraajat, rintalihakset, selän/hartian ja niskan seutu sekä kasvojen alueella purentalihakset. Neuloilla voidaan hoitaa esimerkiksi selkä- ja hartiakipua, päänsärkyä sekä migreeniä, erilaisia käsivarsien ongelmia, kuten tennis- ja golfkyynärpäävaivat tai alaraajoissa rasitusperäisiä vaivoja, kuten "penikat" tai plantaarifaskiitti. Neulahoito on erittäin hyvä vaihtoehto silloin, kun kudos ei kestä hoidossa syntyvää painetta, mitä esimerkiksi hieronnassa syntyy. Esimerkiksi akuutti välilevynpullistuma voi aiheuttaa kipua alaselkään, eikä hieronta onnistu. Neulaus on kudokselle kevyempi vaihtoehto.

Dry Needling voidaan yhdistää hierontaan tai tehdä täysin omana hoitonaan. Sinun ei tarvitse tietää aikaa varatessa, kummin on järkevää toimia. Neulaus sisältyy valitun hieronnan kestoon/hintaan, joten katsotaan yhdessä vastaanotolla, kuinka hoito on järkevää toteuttaa sinun tilanteessasi.

OIREET

Kireät lihakset voivat oireilla monin eri tavoin tai olla täysin oireettomat. Kipua voi esiintyä toisinaan tai yhtäjaksoisesti ja se voi olla hyvinkin häiritsevää. Yleistä on, että jokainen huomaa kipeät ja kireät lihakset poskien alueella, hampaita yhteenpurressa. Tämän lisäksi ohimoiden alueella ja korvien ympärillä voi tuntua arkuutta. Suuta avatessa voi kuulla ja tuntea leukanivelen naksahduksen, joka voi olla kivuton tai kivulias. Päänsärky ja niska/hartiavaivat liittyvät hyvin usein purennan ongelmiin. Kipua voi tuntua myös hampaissa tai korvissa.

HOITO

Purentalihasten vaivat, niin kuin muutkin lihaskireydet johtuvat aina jostain, mitä omassa elämässä tapahtuu. Siksi onkin tärkeää löytää syy, mistä ongelma on tullut ja lähteä korjaamaan sitä. Jos on elämässä kovin stressaava elämänvaihe, olisi tärkeää löytää päiväänsä jokin pienikin hetki, jolloin keho saa levätä ja palautua. Jos tekee pitkiä työpäiviä tietokoneen äärellä, taukoja olisi syytä pitää. Kun löytää syyt, niihin pääsee puuttumaan ja myös kehon palautuminen voi alkaa.

Hieronnalla on erittäin hyvä hoitovaste ja usein saadaankin tuloksia aikaan jo ensimmäisellä hierontakerralla. Harvoin kuitenkaan yksi käsittely riittää normalisoimaan tilannetta, mutta kivun hallinnassa jokainen hieronta vie tilannetta tehokkaasti parempaan suuntaan. Sen lisäksi, että purentalihasten käsittelyä hoidetaan ammattilaisen toimesta, voit myös itse hieroa purentalihaksia ja huolehtia venytyksistä niskan ja kaulan alueella.

45MIN PURENTALIHASHIERONTA on koko pään alueen rentouttava, kokonaisvaltainen hieronta, jossa käsitellään kasvot, suun sisäpuoli, kaulaa, niskaa ja pään alue. Hoitoon voidaan yhdistää neulaus.

30MIN PURENTALIHASHIERONTA on enemmän täsmähoito nimenomaan suun sisäpuolen ja poskien alueelle. Tähänkin voidaan yhdistää neulat. Hoidossa huomioidaan juuri sitä aluetta, mikä tuntuu sillä hetkellä kaikista kipeimmältä.

ELECTRICAL DRY NEEDLING - EDN

Kun halutaan lisätehoa neuloituksessa tai kyseessä on lihaksen vaikeampi jännitystila, voidaan neuloihin yhdistää sähköä asiaankuuluvalla TENS/ems laitteella. Sähkön käyttö on täysin turvallista ja eikä hoito ole kivulias. Näin saadaan voimakkaampi stimulaatio hoidettavaan lihakseen. Erittäin hyviä käyttöalueita sähkölle ovat mm. nivelrikosta aiheutuvat kiputilat esimerkiksi olka-, polvi- tai lonkkaniveleen, "penikat" tai hartiaseudun vaivat.